Возможно, вопрос покажется вам странным.
С первого взгляда всё предельно понятно. Положительные мысли рождают хорошее настроение, хорошее настроение перерастает в положительный настрой, который, в свою очередь, несёт человеку здоровье.
ТАК?
Остановка внутреннего диалога (далее ОВД) — тоже круто! ОВД переводит психику в режим «здесь и сейчас», что выводит человека на совершенно другой уровень жизни. ТАК?
ВЫВОД НАПРАШИВАЕТСЯ САМ СОБОЙ — и то, и другое одинаково хорошо! Это, словно полезные витамины, только один витамин «А», а другой «Б» — принимаем по 1 штуке, два раза в день, после еды.
ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ОВД, А НЕ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Нынче модно говорить о всём, что связано с позитивным мышлением: о Селигмане (основоположник позитивной психологии), о правильных мыслях и словесных аффирмациях. Раньше я тоже считал, что жизнь меняется к лучшему — стоит только отсеять негативные мысли и начать культивировать «положительные». С одной стороны, подобное притягивает подобное, но не всё так просто. О, я, наивный малый! Простая мысль — это порождение ума. Творение, рождённое ограниченным (трёхмерным) умом, тоже несёт в себе ограничение. Как говорится: «От осинки, не родятся апельсинки». И мало того, внутренний диалог похож на бешеную обезьяну — скачет, куда вздумается и плохо поддаётся контролю.
Конечно, приятно думать о хорошем, вспоминать любимые жизненные моменты и грезить о прекрасном будущем. Выделяются эндорфины, психика успокаивается. И, в общем-то, иногда это делать нужно. Другое дело, если всю свою жизнь вогнать под рамки розовых очков, хоть и под видом положительного мышления.
МЫСЛИ , ОНИ ЖЕ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Мысли, любые, хоть и позитивные, как ни крути, это всё же мысли. Мысли, в отличие от озарения — это внутренний диалог. Внутренний диалог — это всегда искажение реальности. Многие гуру считают, что отрицательные мысли — это вирусы, а положительные — это полезная программа. Я же говорю вам, иначе: » Мысли — это порождение ума (и не только). Ум — это не разум, это просто инструмент для анализа. Если мы не умеем пользоваться этим инструментом, им пользуются другие. Главная беда человека — это отсутствие осознанности и потеря связи с Создателем». Ещё один нюанс. Закрывая глаза на все негативные события, можно не распознать истинное положение дел, а это иногда чревато.
ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА
ОВД — это полное отсутствие мыслей и тотальная сосредоточенность на моменте здесь и сейчас. Как сами видите, ОВД — это антипод любого мышления (и даже условно-положительного).
В таком состоянии сознание расширяется, и человек начинает видеть всю картину мира в целом. Отсутствие мыслей — не равно глупость, наоборот, именно в состоянии «здесь и сейчас» рождаются самые совершенные творения. Не надо забывать и то, что человек — это не просто разумное млекопитающие. В каждом из нас есть духовная составляющая, которая начинает просыпаться именно в состоянии внутренней тишины.
Настоящая любовь — это состояние целостности и единения с Богом, которое приходит только в состоянии «здесь и сейчас».
С состоянием «здесь и сейчас» приходит не только просветление, но и здоровье. Энергичность, хорошее, а главное ровное, настроение — это верный признак жизни в состоянии «здесь и сейчас».
ВЫВОД
Для того чтобы измениться и изменить свою жизнь к лучшему, нужно, прежде всего, остановиться и не только физически. Всё самое лучшее, да вернее сказать, настоящая жизнь начинается только с остановки мыслей.
Вот почему я выбираю остановку внутреннего диалога, а не положительное мышление.